こんにちは♪

すっかり涼しくなり、秋らしくなってきましたね🍂

秋といえば、食欲の秋🌰

スイーツ好き安達の好きな季節がやってまいりました！

最近はモンブランやカボチャスイーツを楽しんでいます＊

かぼちゃのチーズケーキは手作りで作ってみました✨

砂糖を使わず、てんさい糖を使い、少し身体のことに気を遣って作ってみました。

てんさい糖は腸内環境を整えるオリゴ糖が入っていたり、

天然ミネラルということ、血糖値の上昇が緩やかのため、食べ過ぎの防止にもなります＊

スイーツを好きな方も、砂糖を変えてみたり、小麦ではなく米粉を使ったり

食欲の秋で美味しく楽しみつつ、美容の秋でお身体も健康になれるよう過ごしていきましょう♪